Laufen für Anfänger – in dieser Kategorie geht es darum, Dich möglichst hilfreich mit Informationen zu versorgen, wenn Du Dich für den Laufsport interessierst. Du findest hier etwa einen Laufplan für Anfänger, Du erfährst viel über die Lauftechnik oder den Laufstil. Laufschuhe stehen zwar im Fokus dieser Seite, doch wie wählt man die individuell richtigen Laufschuhe für sich aus? Schau Dich einfach in Ruhe um und ich bin sicher, Dir mit vielen Tipps den Laufsport näher zu bringen.

Welche Laufschuhe brauche ich?

20. April 2016 0

Welche Laufschuhe brauche ich? Welche Laufschuhe brauche ich? Diese Frage steht meist zu Beginn einer ambitionierten, motivierten „Läuferkarriere“. Es ist nicht immer ganz einfach, sich im Dschungel der Schuh-Vielfalt zurechtzufinden, deswegen gibt es hier einen Weiterlesen

Laufen für Anfänger

7. April 2016 0

Laufen für Anfänger Laufen für Anfänger beginnt oft mit dem Gedanken an einen gesünderen Lebensstil. Der Blick in den Spiegel oder der Wunsch nach mehr allgemeiner Fitness ist oft die Basis für den Vorsatz, mit dem Weiterlesen

Laufplan für Anfänger

7. April 2016 0

Laufplan für Anfänger – bitte mit Hirn und Verstand Du hast Dich hinreichend mit der Thematik „Laufen für Anfänger“ vertraut gemacht und bist wild entschlossen zu laufen. Der Vorsatz steht fest, die Ausrüstung – also die Laufschuhe – Weiterlesen

Muss man das richtige Laufen lernen?

7. April 2016 0

Muss man das richtige Laufen lernen? Wer schon länger läuft, schüttelt vermutlich müde lächelnd den Kopf. Dabei ist die Frage „Wie richtig laufen lernen?“ gar nicht so verkehrt. Denn bei allen anderen Sportarten wird der Weiterlesen

Wie oft sollte man laufen?

7. April 2016 0

Wie oft sollte man laufen? Laufanfänger spalten sich in der Regel in zwei Gruppen auf: Sie sind übermotiviert und laufen jeden Tag, als ginge es um Ihr Leben oder sie sind zwar motiviert, kommen aber Weiterlesen

Laufschuhe für Anfänger – Tipps

8. Januar 2015 0

Laufschuhe für Anfänger – was gibt es zu beachten? Laufschuhe für Anfänger? Warum das? Ganz einfach: Du hast Dich dazu entschieden, künftig ambitioniert um Deine Gesundheit zu kümmern, indem Du mit Laufen beginnst. Das ist gut, Weiterlesen

Die Einteilung der Laufschuhe – Vergleich

2. Dezember 2014 0

Es ist nicht immer ganz einfach, sich im Dschungel der Schuh-Vielfalt zurechtzufinden. Sie möchten mit dem Laufen oder Walken beginnen? Das ist eine hervorragende Idee, doch wenn Sie drei erfahrene Läufer nach deren Meinung zu Weiterlesen