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Startseite2023Februar

Februar 2023

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In Barfußschuhen laufen lernen – So geht es richtig

27. Februar 2023 0

Barfuß Laufen ist ein Trend, der immer mehr Anhänger gewinnt. Selbst Stiftung Warentest empfiehlt das barfuß Laufen. Denn nur jedem fünften Deutschen passen seine Schuhe wirklich. Klassische Schuhe engen die Zehen ein und verformen sie. Weiterlesen

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Die Vivobarefoot Tracker Modelle: Test, Vergleich & Erfahrungen

25. Februar 2023 0

Barfußschuhe liegen voll im Trend. Vivobarefoot ist einer der bekanntesten Barfußschuhe-Marken und sie führen ein breites Sortiment von Outdoor-Laufschuhen über Schuhe für den Alltag bis hin zu Wanderschuhe. Um Letztere soll es in diesem Artikel Weiterlesen

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Joe Nimble im Test – Erfahrungen mit den Barfußschuh-Modellen von Bär

25. Februar 2023 0

Joe Nimble ist ein deutscher Laufschuh-Hersteller von Barfußschuhen, der sich auf die Produktion von Schuhen spezialisiert hat, die eine natürliche Fußhaltung und -bewegung beim Laufen unterstützen. Die Schuhe zeichnen sich durch eine flexible Sohle aus, Weiterlesen

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ZAQQ Barfußschuhe – Test & Erfahrungen mit den besten Modellen des deutschen Herstellers

25. Februar 2023 0

In diesem umfangreichen Ratgeber werden die besten Modelle von ZAQQ Barfußschuhe vorgestellt und anhand der Erfahrungsberichte auf den Vergleich der unterschiedlichen Modelle eingegangen. Diese Testberichte haben bereits viele Kaufinteressenten davon überzeugt, sich für das richtige Weiterlesen

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Im Spotlight
Asics Gel-noosa Tri 10

Asics Gel-Noosa Tri 10 Laufschuhe

von Gesundes Laufen in Asics Laufschuhe 0

Asics Gel-Noosa Tri 10 – ein echter Triathlet Der Asics Gel-Noosa Tri 10 ist ein Laufschuh für höchste Ansprüche. Insbesondere die Langstrecke ist sein Metier.  Asics hat mit dem 10. Modell der Noosa-Reihe einen ultraleichten, komfortablen Weiterlesen

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Laufwissen

Laufen im Schnee

Wo kann man im Winter laufen?

7. April 2016 0

Wo kann man im Winter laufen? Für Neueinsteiger in den Laufsport ist der Herbst und Winter nicht gerade die Jahreszeit, sich voller Elan und Schwung die Laufschuhe zu schnüren, dabei kann man auch im Winter Weiterlesen

Laufen - was anziehen

Was anziehen zum Laufen?

7. April 2016 0

Was anziehen zum Laufen? Für den einen ist das Laufen eine modische Vorführung, für den anderen ist Laufen einfach nur Sport. Die Kleidung sollte in erster Linie funktionell und solide sein. Atmungsaktivität ist natürlich ein Weiterlesen

Wie verändert laufen den Körper?

Wie verändert das Laufen den Körper?

7. April 2016 0

Wie verändert das Laufen den Körper? Laufen ist ein Ausdauersport, der natürlich seine Spuren hinterlässt. Laufen beansprucht nahezu alle Muskelgruppen, die dadurch im Laufe der Zeit an Form und Festigkeit gewinnen. Natürlich kann mit Laufsport Weiterlesen

nicht laufen

Wer sollte nicht laufen?

7. April 2016 0

Wer sollte nicht laufen? Überall schallt es einem entgegen, wie gesund das Laufen doch ist. Dabei wird auf die Gesamtheit gesetzt, aber nicht auf den Einzelnen. Laufen kann für verschiedene Personengruppen einen Sport darstellen, der nicht gesund Weiterlesen

Laufen gesund

Warum Laufen so gesund ist

7. April 2016 0

Warum Laufen so gesund ist Laufen ist ein Sport, der von nahezu jedem betrieben werden kann. Laufschuhe an und los! Der gesundheitliche Nutzen ist immens – und Spaß macht es auch. Laufen ist ein reiner Ausdauersport Weiterlesen

lauftraining ergänzen

Das Lauftraining sinnvoll ergänzen

3. April 2016 0

Krafttraining/Hanteltraining als gute Ergänzung zum Lauftraining Laufen gehört unumstritten zu den besten Methoden, um effektiv Körpergewicht zu verlieren und/oder sich lediglich fit zu halten. Geeignete Laufschuhe, ein passendes Oberteil sowie eine bequeme Hose reichen in Weiterlesen

laufen mit Hund

Laufen mit Hund

7. April 2016 0

Laufen mit Hund Für Tierfreunde gibt es mit Sicherheit nichts Schöneres, als mit dem vierbeinigen Liebling gemeinsam zu laufen. Natürlich sollte der Hund einigermaßen hören, sofern Du ihn ohne Leine mitnehmen möchtest. Die Leinenpflicht ist in den Weiterlesen

was bewirkt laufen

Was bewirkt das Laufen?

7. April 2016 0

Was bewirkt das Laufen? Beim Laufen werden mehr Muskeln beansprucht als beispielsweise beim Fahrradfahren. Der Mensch ist für das Laufen geschaffen, sitzen und stehen spielen (evolutionstechnisch gesehen) eine völlig untergeordnete Rolle. Einst barfuß, heute mit Weiterlesen

Den Sport besser in den Alltag integrieren

10. Februar 2025 0

Eigentlich weiß jeder, dass man sich ausreichend sportlich betätigen sollte. Nur fällt es oft schwer, das in den Alltag mit einzubauen. Jeder kann natürlich Methoden finden, sich für sportliche Aktivitäten zu motivieren. Wenn es aber Weiterlesen

Balanceübungen als perfekte Ergänzung für dein Lauftraining

6. November 2024 0

Laufen ist eine hervorragende Möglichkeit, um fit zu bleiben und den Kopf freizubekommen. Um jedoch die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, das Training durch Balanceübungen zu ergänzen. Diese Übungen helfen nicht nur, die Weiterlesen

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Diese Seite wird laufend aktualisiert. 2025 hat begonnen und die Laufsaison ist bereits angebrochen. Zeit, sich ein paar gute Laufschuhe zu gönnen!

Die Informationen auf dieser Seite richten sich an Läufer aller Alters- und Ausdauerklassen – und vielleicht findet sogar der ein oder andere Profi hilfreiche Informationen 🙂

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