Ausdauertraining im Profifußball: Warum Lauftraining so wichtig ist
Im modernen Profifußball entscheiden oft Nuancen über Sieg oder Niederlage und damit auch die Ausdauer. Ohne ein hohes aerobes Leistungsniveau können Spieler das intensive Tempo kaum über 90 Minuten halten. Deshalb gehört Lauftraining ohne Ball Weiterlesen
