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Startseite2023Dezember

Dezember 2023

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Die Leguano Juno Black im Test – Erfahrungen mit den leichten & chicen Barfußschuhen

9. Dezember 2023 0

Die Leguano Juno Black sind mehr als nur Schuhe – sie sind eine Hommage an das Barfußgehen. Mit ihrem schlanken, eleganten Design in zeitlosem Schwarz und dem Versprechen eines unvergleichlichen Barfußgefühls, setzen sie neue Maßstäbe Weiterlesen

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Erfahrungen mit den Leguano Dean Black – die ledernen Büro- & Alltags-Barfußschuhen im Test

4. Dezember 2023 0

Barfußschuhe sind in den letzten Jahren zu einer beliebten Wahl geworden, um das natürliche Laufgefühl und die Fußgesundheit zu fördern. Unter den zahlreichen Anbietern auf dem Markt sticht die Marke Leguano hervor, die innovative Barfußschuhmodelle Weiterlesen

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Im Test: Erfahrungen mit den trendigen Leguanito Go: Kiwi Barfußschuh für Kinder

4. Dezember 2023 0

Barfußschuhe für Kinder erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da sie die natürliche Fußentwicklung fördern und den jungen Trägern ein besonderes Gefühl von Freiheit bieten. In diesem Artikel werden wir einen genaueren Blick auf den Leguanito Go: Weiterlesen

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Im Spotlight
Asics Gel-Zaraca 4

Asics Gel Zaraca 4

von Gesundes Laufen in Asics Laufschuhe 0

Asics Gel Zaraca 4 – Barfuß mit Dämpfung Du willst ein täuschend echtes Barfuß-Erlebnis verspüren? Dann ist der Asics Gel-Zaraca 4 der perfekte Laufschuh für Dich! Beim Asics Gel-Zaraca 4 wird das synthetische Obermaterial um Weiterlesen

Aktuelles

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Laufwissen

Laufen - was anziehen

Was anziehen zum Laufen?

7. April 2016 0

Was anziehen zum Laufen? Für den einen ist das Laufen eine modische Vorführung, für den anderen ist Laufen einfach nur Sport. Die Kleidung sollte in erster Linie funktionell und solide sein. Atmungsaktivität ist natürlich ein Weiterlesen

Lauftraining für Fußballspieler

Lauftraining für Fußballspieler

7. Februar 2016 0

Lauftraining für Fußballspieler Du spielst Fußball. Du bist fit. Du läufst, rennst, dribbelst und haust ihn rein. Fußball ist eine kräftezehrende Sportart, die nur dann sauber ausgeführt werden kann, wenn genug Power da ist. Und Weiterlesen

man, runner, running

Abnehmen durch Laufen: Die ultimative Anleitung für einen schlanken Körper

26. März 2024 0

Bist du bereit, deinen Traumkörper zu erreichen und dabei Spaß zu haben? In diesem Blog dreht sich alles um die Vorteile des Joggens für die Gewichtsabnahme und wie du mit der richtigen Ausrüstung und Ernährung Weiterlesen

Laufen mit Verletzung: Wann darf ich wieder trainieren?

5. Mai 2025 0

Wer sich beim Lauftraining verletzt hat, Schmerzen im Fuß oder in den Gelenken verspürt, sollte lieber eine Pause einlegen. Das ist nötig, damit sich die Verletzung nicht noch verschlimmert oder die Heilung verzögert wird. Handelt Weiterlesen

Wie verändert laufen den Körper?

Wie verändert das Laufen den Körper?

7. April 2016 0

Wie verändert das Laufen den Körper? Laufen ist ein Ausdauersport, der natürlich seine Spuren hinterlässt. Laufen beansprucht nahezu alle Muskelgruppen, die dadurch im Laufe der Zeit an Form und Festigkeit gewinnen. Natürlich kann mit Laufsport Weiterlesen

lauftraining ergänzen

Das Lauftraining sinnvoll ergänzen

3. April 2016 0

Krafttraining/Hanteltraining als gute Ergänzung zum Lauftraining Laufen gehört unumstritten zu den besten Methoden, um effektiv Körpergewicht zu verlieren und/oder sich lediglich fit zu halten. Geeignete Laufschuhe, ein passendes Oberteil sowie eine bequeme Hose reichen in Weiterlesen

wann laufen morgens oder abends?

Wann ist es besser zu Laufen? Morgens oder Abends?

7. April 2016 0

Wann ist es besser zu Laufen? Morgens oder Abends? Die Frage, ob die frühen Morgenstunden die richtige Zeit für einen knackigen Lauf sind – oder ob Du die Laufschuhe lieber am Abend schnüren willst, ist sicherlich Weiterlesen

wer darf laufen?

Wer darf laufen?

7. April 2016 0

Wer darf laufen? Joggen ist gesund – allerdings nicht unbedingt für jeden. Die Gesundheit steht immer im Vordergrund. Unter der Seite Laufen für Anfänger findest Du detaillierte Informationen, wann Du vor Deinem ersten Lauf einen Arzt aufsuchen Weiterlesen

was wird trainiert beim Laufen?

Laufen: Was wird trainiert?

7. April 2016 0

Laufen: Was wird trainiert? Diese Frage stellen sich vor allem die Fitness-Freunde, die vielleicht neben dem Kraftsport einen Ausgleich schaffen möchten. Wenn Du in einem normalen Lauftempo einige Runden drehst, beanspruchst Du diverse Muskel- und Weiterlesen

laufen anstrengend

Warum ist Laufen so anstrengend?

7. April 2016 0

Du kennst es sicher: Du schnürst hoch motiviert die neuen Laufschuhe und legst los. Doch nach wenigen Metern geht Dir die Puste aus oder Deine Muskeln an den Beinen schreien Dich an, Du mögest doch bitte aufhören. Warum ist Weiterlesen

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Diese Seite wird laufend aktualisiert. 2025 hat begonnen und die Laufsaison ist bereits angebrochen. Zeit, sich ein paar gute Laufschuhe zu gönnen!

Die Informationen auf dieser Seite richten sich an Läufer aller Alters- und Ausdauerklassen – und vielleicht findet sogar der ein oder andere Profi hilfreiche Informationen 🙂

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