gesundes-laufen.net

Euer Ratgeber für gesundes Laufen

  • Startseite
  • Laufschuhe – Ratgeber
    • Asics – bequeme Professionalität
    • Adidas – modern und innovativ
    • Brooks – Laufschuhe der Extra-Klasse
    • Nike – die Göttin des Sieges
    • Puma Laufschuhe – dynamische Eleganz
    • Salomon – die Natur ruft
  • Testberichte
    • Asics Gel-Hyper Speed 6 – Testbericht
    • Salomon XA Pro 3D – Testbericht
    • Brooks Adrenaline – Testbericht
    • Laufgürtel – Testbericht
  • Laufwissen
  • Laufen Anfänger
  • Laufen und Ernährung
  • Laufen – Zubehör
  • Beliebteste Laufschuhe 2026
  • Wanderschuhe – Ratgeber
    • Wanderschuhe von Salomon im Test
News Ticker
  • [ 26. Februar 2026 ] Zurück auf die Strecke Laufwissen
  • [ 26. September 2025 ] Laufen und Ernährung: Wie Du Dein Gewicht effektiv reduzierst Laufschuhe
  • [ 16. Juli 2025 ] Verletzungsprävention im Laufen: Wie die Wahl des richtigen Laufschuhs das Risiko minimiert Laufschuhe
  • [ 5. Mai 2025 ] Laufen mit Verletzung: Wann darf ich wieder trainieren? Laufwissen
  • [ 10. Februar 2025 ] Den Sport besser in den Alltag integrieren Laufwissen
Startseite2023November

November 2023

No Picture

Erfahrungen mit den entwicklungsfördernden Leguanito Scippo Forester Kinder-Barfußschuhen

28. November 2023 0

Barfußschuhe für Kinder sind weit mehr als nur ein modischer Trend. Sie spielen eine entscheidende Rolle in der gesunden Entwicklung der Kinderfüße. Durch ihr einzigartiges Design, das den natürlichen Bewegungen des Fußes folgt, tragen sie Weiterlesen

Immer auf dem „Laufenden“ bei facebook

Im Spotlight
Asics Nimbus Damen

Asics Nimbus Damen Laufschuhe

von Gesundes Laufen in Asics Laufschuhe 0

Asics Nimbus Damen Asics Nimbus Damen – was ist an diesem Laufschuh so Besonders? Das wollen wir hier in diesem Artikel aufklären, der sich exakt an zwei Dingen orientiert: Dem Modell Nimbus aus dem Hause Weiterlesen

Aktuelles

  • Zurück auf die Strecke
  • Laufen und Ernährung: Wie Du Dein Gewicht effektiv reduzierst
  • Verletzungsprävention im Laufen: Wie die Wahl des richtigen Laufschuhs das Risiko minimiert
  • Laufen mit Verletzung: Wann darf ich wieder trainieren?
  • Den Sport besser in den Alltag integrieren
  • Barfuss Sandalen – Review der Besten
  • Beste Sockenschuhe die Top Marken vorgestellt
  • Balanceübungen als perfekte Ergänzung für dein Lauftraining
  • 5 Tipps, den inneren Schweinehund beim Sport zu überwinden
  • Verletzungsprävention beim Laufen – Tipps für ein sicheres Training
Adidas Asics Laufen Nike Salomon
Keine Kommentare gefunden.
  • Adidas Laufschuhe

    Adidas Laufschuhe

  • Asics Laufschuhe

    Asics Laufschuhe

  • Brooks Laufschuhe

    Brooks Laufschuhe

  • Nike Laufschuhe

    Nike Laufschuhe

  • Puma Laufschuhe

    Puma Laufschuhe

Laufwissen

wann laufen morgens oder abends?

Wann ist es besser zu Laufen? Morgens oder Abends?

7. April 2016 0

Wann ist es besser zu Laufen? Morgens oder Abends? Die Frage, ob die frühen Morgenstunden die richtige Zeit für einen knackigen Lauf sind – oder ob Du die Laufschuhe lieber am Abend schnüren willst, ist sicherlich Weiterlesen

nicht laufen

Wer sollte nicht laufen?

7. April 2016 0

Wer sollte nicht laufen? Überall schallt es einem entgegen, wie gesund das Laufen doch ist. Dabei wird auf die Gesamtheit gesetzt, aber nicht auf den Einzelnen. Laufen kann für verschiedene Personengruppen einen Sport darstellen, der nicht gesund Weiterlesen

Laufen bei Hitze

Laufen bei Hitze

7. April 2016 0

Laufen bei Hitze Laufen bei Hitze erfordert einige Maßnahmen, damit Du einen kühlen Kopf bewahrst. Je nach Dauer Deiner Laufstrecke musst Du unterwegs zwingend trinken. Achte darauf, vor dem Lauf schon genügend Flüssigkeit aufgenommen zu haben, denn durch Weiterlesen

Balanceübungen als perfekte Ergänzung für dein Lauftraining

6. November 2024 0

Laufen ist eine hervorragende Möglichkeit, um fit zu bleiben und den Kopf freizubekommen. Um jedoch die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, das Training durch Balanceübungen zu ergänzen. Diese Übungen helfen nicht nur, die Weiterlesen

laufen mit Hund

Laufen mit Hund

7. April 2016 0

Laufen mit Hund Für Tierfreunde gibt es mit Sicherheit nichts Schöneres, als mit dem vierbeinigen Liebling gemeinsam zu laufen. Natürlich sollte der Hund einigermaßen hören, sofern Du ihn ohne Leine mitnehmen möchtest. Die Leinenpflicht ist in den Weiterlesen

lauftraining ergänzen

Das Lauftraining sinnvoll ergänzen

3. April 2016 0

Krafttraining/Hanteltraining als gute Ergänzung zum Lauftraining Laufen gehört unumstritten zu den besten Methoden, um effektiv Körpergewicht zu verlieren und/oder sich lediglich fit zu halten. Geeignete Laufschuhe, ein passendes Oberteil sowie eine bequeme Hose reichen in Weiterlesen

Laufen gesund

Warum Laufen so gesund ist

7. April 2016 0

Warum Laufen so gesund ist Laufen ist ein Sport, der von nahezu jedem betrieben werden kann. Laufschuhe an und los! Der gesundheitliche Nutzen ist immens – und Spaß macht es auch. Laufen ist ein reiner Ausdauersport Weiterlesen

Laufen mit Verletzung: Wann darf ich wieder trainieren?

5. Mai 2025 0

Wer sich beim Lauftraining verletzt hat, Schmerzen im Fuß oder in den Gelenken verspürt, sollte lieber eine Pause einlegen. Das ist nötig, damit sich die Verletzung nicht noch verschlimmert oder die Heilung verzögert wird. Handelt Weiterlesen

Wie verändert laufen den Körper?

Wie verändert das Laufen den Körper?

7. April 2016 0

Wie verändert das Laufen den Körper? Laufen ist ein Ausdauersport, der natürlich seine Spuren hinterlässt. Laufen beansprucht nahezu alle Muskelgruppen, die dadurch im Laufe der Zeit an Form und Festigkeit gewinnen. Natürlich kann mit Laufsport Weiterlesen

was wird trainiert beim Laufen?

Laufen: Was wird trainiert?

7. April 2016 0

Laufen: Was wird trainiert? Diese Frage stellen sich vor allem die Fitness-Freunde, die vielleicht neben dem Kraftsport einen Ausgleich schaffen möchten. Wenn Du in einem normalen Lauftempo einige Runden drehst, beanspruchst Du diverse Muskel- und Weiterlesen

Partnerlinks
*Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.  Mit * gekennzeichnete Links bezeichnet man als Affiliate Links / Werbung.

Nur so kann die Qualität der Webseite aufrechterhalten und sichergestellt werden, dass wir Euch wertvolle Informationen kostenlos zur Verfügung stellen können.

Information

Diese Seite wird laufend aktualisiert. 2026 hat begonnen und die Laufsaison ist bereits angebrochen. Zeit, sich ein paar gute Laufschuhe zu gönnen!

Die Informationen auf dieser Seite richten sich an Läufer aller Alters- und Ausdauerklassen – und vielleicht findet sogar der ein oder andere Profi hilfreiche Informationen 🙂

Wir freuen uns auf Euer Feedback!

  • Impressum

© Gesundes-Laufen.net 2021

 

Kommentare werden geladen …