gesundes-laufen.net

Euer Ratgeber für gesundes Laufen

  • Startseite
  • Laufschuhe – Ratgeber
    • Asics – bequeme Professionalität
    • Adidas – modern und innovativ
    • Brooks – Laufschuhe der Extra-Klasse
    • Nike – die Göttin des Sieges
    • Puma Laufschuhe – dynamische Eleganz
    • Salomon – die Natur ruft
  • Testberichte
    • Asics Gel-Hyper Speed 6 – Testbericht
    • Salomon XA Pro 3D – Testbericht
    • Brooks Adrenaline – Testbericht
    • Laufgürtel – Testbericht
  • Laufwissen
  • Laufen Anfänger
  • Laufen und Ernährung
  • Laufen – Zubehör
  • Beliebteste Laufschuhe 2026
  • Wanderschuhe – Ratgeber
    • Wanderschuhe von Salomon im Test
News Ticker
  • [ 20. Mai 2026 ] Warum Firmenläufe gut für Gesundheit und Teamgeist sind Ratgeber
  • [ 28. April 2026 ] Ausdauertraining im Profifußball: Warum Lauftraining so wichtig ist Laufschuhe
  • [ 20. April 2026 ] Warnsignale des Körpers: Wann aus Ehrgeiz ein Übertraining wird und der Gang zum Sportarzt unausweichlich ist Laufschuhe
  • [ 26. Februar 2026 ] Zurück auf die Strecke Laufwissen
  • [ 26. September 2025 ] Laufen und Ernährung: Wie Du Dein Gewicht effektiv reduzierst Laufschuhe
Startseite2023November

November 2023

No Picture

Erfahrungen mit den entwicklungsfördernden Leguanito Scippo Forester Kinder-Barfußschuhen

28. November 2023 0

Barfußschuhe für Kinder sind weit mehr als nur ein modischer Trend. Sie spielen eine entscheidende Rolle in der gesunden Entwicklung der Kinderfüße. Durch ihr einzigartiges Design, das den natürlichen Bewegungen des Fußes folgt, tragen sie Weiterlesen

Immer auf dem „Laufenden“ bei facebook

Im Spotlight
Asics Patriot 8

Asics Patriot 8 Laufschuhe

von Gesundes Laufen in Asics Laufschuhe 0

Asics Patriot 8 – solide, preiswert, gut Mit dem Asics Patriot 8 drehst Du ganz gemütlich kleine Laufrunden. Der Laufschuh von Asics ist kein Hightech-Modell, weiß dennoch zu überzeugen: Beim Asics Patriot 8 handelt es sich Weiterlesen

Aktuelles

  • Warum Firmenläufe gut für Gesundheit und Teamgeist sind
  • Ausdauertraining im Profifußball: Warum Lauftraining so wichtig ist
  • Warnsignale des Körpers: Wann aus Ehrgeiz ein Übertraining wird und der Gang zum Sportarzt unausweichlich ist
  • Zurück auf die Strecke
  • Laufen und Ernährung: Wie Du Dein Gewicht effektiv reduzierst
  • Verletzungsprävention im Laufen: Wie die Wahl des richtigen Laufschuhs das Risiko minimiert
  • Laufen mit Verletzung: Wann darf ich wieder trainieren?
  • Den Sport besser in den Alltag integrieren
  • Barfuss Sandalen – Review der Besten
  • Beste Sockenschuhe die Top Marken vorgestellt
Adidas Asics Laufen Nike Salomon
Keine Kommentare gefunden.
  • Adidas Laufschuhe

    Adidas Laufschuhe

  • Asics Laufschuhe

    Asics Laufschuhe

  • Brooks Laufschuhe

    Brooks Laufschuhe

  • Nike Laufschuhe

    Nike Laufschuhe

  • Puma Laufschuhe

    Puma Laufschuhe

Laufwissen

was bewirkt laufen

Was bewirkt das Laufen?

7. April 2016 0

Was bewirkt das Laufen? Beim Laufen werden mehr Muskeln beansprucht als beispielsweise beim Fahrradfahren. Der Mensch ist für das Laufen geschaffen, sitzen und stehen spielen (evolutionstechnisch gesehen) eine völlig untergeordnete Rolle. Einst barfuß, heute mit Weiterlesen

laufen anstrengend

Warum ist Laufen so anstrengend?

7. April 2016 0

Du kennst es sicher: Du schnürst hoch motiviert die neuen Laufschuhe und legst los. Doch nach wenigen Metern geht Dir die Puste aus oder Deine Muskeln an den Beinen schreien Dich an, Du mögest doch bitte aufhören. Warum ist Weiterlesen

Laufschuhe Pronierer

Laufschuhe für Pronierer

21. Februar 2015 0

Laufschuhe für Pronierer – warum? Sobald Du Dich mit dem Laufen, Joggen oder Walken etwas näher beschäftigst, stolperst Du zwangsläufig auf die Begriffe „Überpronation“, „Unterpronation“ und „Supination“. Dabei sei zu Beginn gleich gesagt, dass die Unterpronation und Weiterlesen

lauftraining ergänzen

Das Lauftraining sinnvoll ergänzen

3. April 2016 0

Krafttraining/Hanteltraining als gute Ergänzung zum Lauftraining Laufen gehört unumstritten zu den besten Methoden, um effektiv Körpergewicht zu verlieren und/oder sich lediglich fit zu halten. Geeignete Laufschuhe, ein passendes Oberteil sowie eine bequeme Hose reichen in Weiterlesen

Den Sport besser in den Alltag integrieren

10. Februar 2025 0

Eigentlich weiß jeder, dass man sich ausreichend sportlich betätigen sollte. Nur fällt es oft schwer, das in den Alltag mit einzubauen. Jeder kann natürlich Methoden finden, sich für sportliche Aktivitäten zu motivieren. Wenn es aber Weiterlesen

man, runner, running

Abnehmen durch Laufen: Die ultimative Anleitung für einen schlanken Körper

26. März 2024 0

Bist du bereit, deinen Traumkörper zu erreichen und dabei Spaß zu haben? In diesem Blog dreht sich alles um die Vorteile des Joggens für die Gewichtsabnahme und wie du mit der richtigen Ausrüstung und Ernährung Weiterlesen

Laufen gesund

Warum Laufen so gesund ist

7. April 2016 0

Warum Laufen so gesund ist Laufen ist ein Sport, der von nahezu jedem betrieben werden kann. Laufschuhe an und los! Der gesundheitliche Nutzen ist immens – und Spaß macht es auch. Laufen ist ein reiner Ausdauersport Weiterlesen

laufen im Winter

Laufen im Winter

7. April 2016 0

Laufen im Winter? Laufen im Winter? Schnee, Eis und Kälte lösen bei vielen das Bedürfnis aus, sich auf die Couch zu verziehen und eine dicke, kuschelige Decke über sich zu ziehen. Warum eigentlich? Laufen im Weiterlesen

nicht laufen

Wer sollte nicht laufen?

7. April 2016 0

Wer sollte nicht laufen? Überall schallt es einem entgegen, wie gesund das Laufen doch ist. Dabei wird auf die Gesamtheit gesetzt, aber nicht auf den Einzelnen. Laufen kann für verschiedene Personengruppen einen Sport darstellen, der nicht gesund Weiterlesen

Laufen mit Verletzung: Wann darf ich wieder trainieren?

5. Mai 2025 0

Wer sich beim Lauftraining verletzt hat, Schmerzen im Fuß oder in den Gelenken verspürt, sollte lieber eine Pause einlegen. Das ist nötig, damit sich die Verletzung nicht noch verschlimmert oder die Heilung verzögert wird. Handelt Weiterlesen

Partnerlinks
*Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.  Mit * gekennzeichnete Links bezeichnet man als Affiliate Links / Werbung.

Nur so kann die Qualität der Webseite aufrechterhalten und sichergestellt werden, dass wir Euch wertvolle Informationen kostenlos zur Verfügung stellen können.

Information

Diese Seite wird laufend aktualisiert. 2026 hat begonnen und die Laufsaison ist bereits angebrochen. Zeit, sich ein paar gute Laufschuhe zu gönnen!

Die Informationen auf dieser Seite richten sich an Läufer aller Alters- und Ausdauerklassen – und vielleicht findet sogar der ein oder andere Profi hilfreiche Informationen 🙂

Wir freuen uns auf Euer Feedback!

  • Impressum

© Gesundes-Laufen.net 2021

Kommentare werden geladen …