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November 2023

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Erfahrungen mit den entwicklungsfördernden Leguanito Scippo Forester Kinder-Barfußschuhen

28. November 2023 0

Barfußschuhe für Kinder sind weit mehr als nur ein modischer Trend. Sie spielen eine entscheidende Rolle in der gesunden Entwicklung der Kinderfüße. Durch ihr einzigartiges Design, das den natürlichen Bewegungen des Fußes folgt, tragen sie Weiterlesen

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Asics Nimbus Damen

Asics Nimbus Damen Laufschuhe

von Gesundes Laufen in Asics Laufschuhe 0

Asics Nimbus Damen Asics Nimbus Damen – was ist an diesem Laufschuh so Besonders? Das wollen wir hier in diesem Artikel aufklären, der sich exakt an zwei Dingen orientiert: Dem Modell Nimbus aus dem Hause Weiterlesen

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Laufwissen

laufen mit Hund

Laufen mit Hund

7. April 2016 0

Laufen mit Hund Für Tierfreunde gibt es mit Sicherheit nichts Schöneres, als mit dem vierbeinigen Liebling gemeinsam zu laufen. Natürlich sollte der Hund einigermaßen hören, sofern Du ihn ohne Leine mitnehmen möchtest. Die Leinenpflicht ist in den Weiterlesen

was wird trainiert beim Laufen?

Laufen: Was wird trainiert?

7. April 2016 0

Laufen: Was wird trainiert? Diese Frage stellen sich vor allem die Fitness-Freunde, die vielleicht neben dem Kraftsport einen Ausgleich schaffen möchten. Wenn Du in einem normalen Lauftempo einige Runden drehst, beanspruchst Du diverse Muskel- und Weiterlesen

lauftraining ergänzen

Das Lauftraining sinnvoll ergänzen

3. April 2016 0

Krafttraining/Hanteltraining als gute Ergänzung zum Lauftraining Laufen gehört unumstritten zu den besten Methoden, um effektiv Körpergewicht zu verlieren und/oder sich lediglich fit zu halten. Geeignete Laufschuhe, ein passendes Oberteil sowie eine bequeme Hose reichen in Weiterlesen

Laufen im Schnee

Wo kann man im Winter laufen?

7. April 2016 0

Wo kann man im Winter laufen? Für Neueinsteiger in den Laufsport ist der Herbst und Winter nicht gerade die Jahreszeit, sich voller Elan und Schwung die Laufschuhe zu schnüren, dabei kann man auch im Winter Weiterlesen

wer darf laufen?

Wer darf laufen?

7. April 2016 0

Wer darf laufen? Joggen ist gesund – allerdings nicht unbedingt für jeden. Die Gesundheit steht immer im Vordergrund. Unter der Seite Laufen für Anfänger findest Du detaillierte Informationen, wann Du vor Deinem ersten Lauf einen Arzt aufsuchen Weiterlesen

Laufen mit Verletzung: Wann darf ich wieder trainieren?

5. Mai 2025 0

Wer sich beim Lauftraining verletzt hat, Schmerzen im Fuß oder in den Gelenken verspürt, sollte lieber eine Pause einlegen. Das ist nötig, damit sich die Verletzung nicht noch verschlimmert oder die Heilung verzögert wird. Handelt Weiterlesen

Laufen bei Hitze

Laufen bei Hitze

7. April 2016 0

Laufen bei Hitze Laufen bei Hitze erfordert einige Maßnahmen, damit Du einen kühlen Kopf bewahrst. Je nach Dauer Deiner Laufstrecke musst Du unterwegs zwingend trinken. Achte darauf, vor dem Lauf schon genügend Flüssigkeit aufgenommen zu haben, denn durch Weiterlesen

nicht laufen

Wer sollte nicht laufen?

7. April 2016 0

Wer sollte nicht laufen? Überall schallt es einem entgegen, wie gesund das Laufen doch ist. Dabei wird auf die Gesamtheit gesetzt, aber nicht auf den Einzelnen. Laufen kann für verschiedene Personengruppen einen Sport darstellen, der nicht gesund Weiterlesen

Laufen - was anziehen

Was anziehen zum Laufen?

7. April 2016 0

Was anziehen zum Laufen? Für den einen ist das Laufen eine modische Vorführung, für den anderen ist Laufen einfach nur Sport. Die Kleidung sollte in erster Linie funktionell und solide sein. Atmungsaktivität ist natürlich ein Weiterlesen

laufen anstrengend

Warum ist Laufen so anstrengend?

7. April 2016 0

Du kennst es sicher: Du schnürst hoch motiviert die neuen Laufschuhe und legst los. Doch nach wenigen Metern geht Dir die Puste aus oder Deine Muskeln an den Beinen schreien Dich an, Du mögest doch bitte aufhören. Warum ist Weiterlesen

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Diese Seite wird laufend aktualisiert. 2026 hat begonnen und die Laufsaison ist bereits angebrochen. Zeit, sich ein paar gute Laufschuhe zu gönnen!

Die Informationen auf dieser Seite richten sich an Läufer aller Alters- und Ausdauerklassen – und vielleicht findet sogar der ein oder andere Profi hilfreiche Informationen 🙂

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