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Dezember 2022

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Günstige Barfußschuhe – Diese Hersteller bieten die niedrigsten Preise

22. Dezember 2022 0

Barfußschuhe werden immer populärer. Inzwischen hat sich herumgesprochen, dass solche Schuhe nicht nur ein ganz einzigartiges Barfußgefühl vermitteln, sondern zudem noch der Gesundheit zuträglich sind. Viele Menschen zögern jedoch, es mit Barfußschuhen einmal zu versuchen. Weiterlesen

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Asics Gel-Pulse 7

Asics Gel-Pulse 7 Laufschuhe

von Gesundes Laufen in Asics Laufschuhe 0

Asics Gel-Pulse 7 – ein echter Allrounder Für den Asics Gel-Pulse 7 gibt es die volle Punktzahl, denn er beschert Dir eine geniale Dämpfung. Laufen, laufen, laufen, gesundes laufen – mit diesem Schuh no problem.  Das atmungsaktive Weiterlesen

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Laufwissen

was bewirkt laufen

Was bewirkt das Laufen?

7. April 2016 0

Was bewirkt das Laufen? Beim Laufen werden mehr Muskeln beansprucht als beispielsweise beim Fahrradfahren. Der Mensch ist für das Laufen geschaffen, sitzen und stehen spielen (evolutionstechnisch gesehen) eine völlig untergeordnete Rolle. Einst barfuß, heute mit Weiterlesen

laufen anstrengend

Warum ist Laufen so anstrengend?

7. April 2016 0

Du kennst es sicher: Du schnürst hoch motiviert die neuen Laufschuhe und legst los. Doch nach wenigen Metern geht Dir die Puste aus oder Deine Muskeln an den Beinen schreien Dich an, Du mögest doch bitte aufhören. Warum ist Weiterlesen

wann laufen morgens oder abends?

Wann ist es besser zu Laufen? Morgens oder Abends?

7. April 2016 0

Wann ist es besser zu Laufen? Morgens oder Abends? Die Frage, ob die frühen Morgenstunden die richtige Zeit für einen knackigen Lauf sind – oder ob Du die Laufschuhe lieber am Abend schnüren willst, ist sicherlich Weiterlesen

laufen mit Hund

Laufen mit Hund

7. April 2016 0

Laufen mit Hund Für Tierfreunde gibt es mit Sicherheit nichts Schöneres, als mit dem vierbeinigen Liebling gemeinsam zu laufen. Natürlich sollte der Hund einigermaßen hören, sofern Du ihn ohne Leine mitnehmen möchtest. Die Leinenpflicht ist in den Weiterlesen

Laufschuhe Pronierer

Laufschuhe für Pronierer

21. Februar 2015 0

Laufschuhe für Pronierer – warum? Sobald Du Dich mit dem Laufen, Joggen oder Walken etwas näher beschäftigst, stolperst Du zwangsläufig auf die Begriffe „Überpronation“, „Unterpronation“ und „Supination“. Dabei sei zu Beginn gleich gesagt, dass die Unterpronation und Weiterlesen

Laufschuhe oder Sportschuhe?

Laufschuhe oder Sportschuhe?

1. Februar 2015 0

Laufschuhe oder Sportschuhe? Die Unterschiede Sport und Fitness sind absolut in. Zu nahezu jeder Tages- und Nachtzeit wird gelaufen, gestemmt, gespielt und trainiert. Die Gesundheit wird es danken, keine Frage. Da die meisten Sportarten mit Weiterlesen

Zurück auf die Strecke

26. Februar 2026 0

Eine längere Laufpause entsteht oft schleichend. Eine Verletzung, berufliche Belastung, familiäre Verpflichtungen oder einfach fehlende Motivation führen dazu, dass aus einigen Wochen schnell mehrere Monate werden. Wer dann wieder die Laufschuhe schnürt, spürt sofort, dass Weiterlesen

Lauftraining für Fußballspieler

Lauftraining für Fußballspieler

7. Februar 2016 0

Lauftraining für Fußballspieler Du spielst Fußball. Du bist fit. Du läufst, rennst, dribbelst und haust ihn rein. Fußball ist eine kräftezehrende Sportart, die nur dann sauber ausgeführt werden kann, wenn genug Power da ist. Und Weiterlesen

Balanceübungen als perfekte Ergänzung für dein Lauftraining

6. November 2024 0

Laufen ist eine hervorragende Möglichkeit, um fit zu bleiben und den Kopf freizubekommen. Um jedoch die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, das Training durch Balanceübungen zu ergänzen. Diese Übungen helfen nicht nur, die Weiterlesen

laufen im Winter

Laufen im Winter

7. April 2016 0

Laufen im Winter? Laufen im Winter? Schnee, Eis und Kälte lösen bei vielen das Bedürfnis aus, sich auf die Couch zu verziehen und eine dicke, kuschelige Decke über sich zu ziehen. Warum eigentlich? Laufen im Weiterlesen

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Diese Seite wird laufend aktualisiert. 2026 hat begonnen und die Laufsaison ist bereits angebrochen. Zeit, sich ein paar gute Laufschuhe zu gönnen!

Die Informationen auf dieser Seite richten sich an Läufer aller Alters- und Ausdauerklassen – und vielleicht findet sogar der ein oder andere Profi hilfreiche Informationen 🙂

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